活动详情

小团:《梦幻韩潮》4天3晚 [复制链接]

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费用
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开始时间
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选择批次
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管理员
旅行顾问-九妹   19907138783
集合地
吉林 延边 延吉集合
目的地
黑龙江 哈尔滨 长白山 散团
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活动介绍
温馨提示:
确定团期下单报名前,一定先和客服沟通确认好是否成团,再买往返大交通票,否则因未成团或者满员造成退票损失,将由队员方承担。
行程安排
D1 出发地-延吉市
餐:无
住:延吉市四钻酒店双标间

今天是集合日,国内各地的小伙伴来到延边朝鲜族自治州首府——延吉市,一座美丽的边疆小城。也是我国最大的朝鲜族聚集地。
素有“足球之乡”、“歌舞之乡”的美誉。特别是延吉美食小吃众多,会让你味蕾大开,大饱口福。
延吉朝鲜冷面,柔韧耐嚼的荞麦面,辣中带甜的泡菜,酸甜可口的牛肉汤,让人垂涎欲滴。
参鸽汤,酥烂的鸡肉、精华的糯米、鲜香的鸡汤,营养丰富,大补之首。还有充满朝鲜族风味的米肠、石锅饭、狗肉汤、肥肠锅等各种美食,让你沉醉在美景、美食之中,流连忘返。
大家晚上可以自由寻觅美食~明天我们就要开启旅程啦~



延吉市美食推荐: 
金达莱冷面
地址:明珠购物对面。一楼快餐只能吃冷面,电梯上三楼可以点餐。
推荐:冷面18元一碗,锅包肉(好吃,和哈尔滨的不一样)等。
全州拌饭馆
地址•延吉市参花街142-3号二十四小时营业
推荐:石锅拌饭,猪肉拌饭,石锅大酱汤,干炸鱿鱼圈,辣炒八爪鱼,米肠,海鲜饼等。
洪吉海鲜汤馆 
地址:延边二中西海鲜街 
推荐:清蒸板蟹(超级好吃)、毛蟹、干锅红贝、蒜蓉扇贝、蒜蓉文贝、辣炒海螺丝、海鲜葱饼(超级好吃)、辣拌肚领等
元奶奶包饭 
地址:延吉市新华街110对面 
推荐:五花肉包饭套餐(五花肉、鸭肉、肘子肉任选两样,推荐前两样不腻),一份套餐足够两人吃。

延吉市游玩推荐:
延吉大学城:最为著名的网红打卡地,有一栋非常韩国的网红街,一定要去的地方。
延吉水上市场:延吉人的本地早市,我们可以在这里品尝大酱汤早餐,购买本地人的小物件、小泡菜等等,非常有特色且接地气!
延吉天池大桥:横跨布尔哈通河的网红大桥,夜景非常漂亮,非常推荐!

小贴士:
1.东北冬季日落时间为16点左右,大家掌握好游玩时间。



D2  延吉-朝鲜民俗园-雪岭漫步(117KM,车程约2.5小时)-雪地摩托-网红驯鹿-二道白河(62KM,车程约1.5小时)
餐:早
住:二道白河四钻温泉酒店双标间

08:00  酒店内享用早餐,随后继续开启度假模式。
08:30  【中国朝鲜民俗园】这里是来延吉一定不能错过的拍照宝地,可以选一套自己喜欢的韩服【费用自理】穿去打卡拍照,秒秒钟化身韩国小公主,怎么拍都好看!这里有朝鲜族特色的民族必去之地,也是民俗院落的核心。在这里,有书生之家、洋房、富农、农夫、渔夫、铁匠等十余处传统民居,较全面地展示了朝鲜族各阶层的生活状况。


11:30  午餐AA或自行解决。
13:00  抵达【雪岭漫步】冬季雪量大、雪期长、冰雪雾凇资源丰富因此又叫雪岭,每到冬季,这里就变成冰雪童话世界,天气晴朗时,可远眺望延绵起伏的长白山林海和巍峨耸立的长白山主峰,来到这里你可以领略独特的雪松、雪韵。每当遇到降雪时便会形成漫山遍野玉树琼花,美景尽收眼底。每年 12 月至次年 2 月为旺季,雪松厚度可达 15-25 ㎜,形成各种惟妙惟肖的造型,除了赏雪,戏雪、【网红驯鹿】,还可以体验【雪地摩托】,自由驰骋于冰雪海洋之中,尽情享受这冰雪盛宴。
17:00 长白山有一个最美小镇,叫【二道白河】。天池水通过唯一的出口长白瀑布飞流直下,历经一个小时,汇聚到这个小镇,形成二道白河,再往下就是松花江。二道白河很神奇,即便在零下50度的深冬,河岸两边冰雪覆盖,河水依然自由流淌,不会结冰。站在河边,河水清澈见底,但是从上往下看,河流呈黑色,被岸边的冰雪对应,也就是所谓的“白山黑水”。入住的酒店包含【温泉】,大家可以晚点去舒舒服服泡个澡哦~



小贴士:
1、 温泉请提前准备泳衣,现场购买较贵,泡温泉过程中请不要拍照,避免影响他人感谢您的理解。
2、 旺季雪岭景区会出现排队情况,请做好保暖措施。
3、延吉朝鲜民俗园服装、妆造、旅拍费用自理。



D3 二道镇-长白山(30KM,车程约0.5小时)-二道镇(30KM,车程约0.5小时)
餐:早
住:二道白河镇四钻温泉酒店双标间

07:30 在酒店享用早餐。
08:00 在酒店门口集合上车出发前往【长白山北景区】山门。
08:30 抵达长白山北景区大门,因为进入景区之后必须要换乘景区内的环保车,我们自己的车子就要停在停车场,所以下车之前一定要带好需要的东西。景区环保车是循环式的,下车之前一定要检查好自己的物品,不要遗落在车上。排队约20分钟。



09:30 抵达倒站口,如果天气好大家可以换乘倒站车20分钟抵达天池主峰停车场,爬上5分钟到山顶,俯瞰美丽的天池,自由摄影30分钟。
11:00 乘倒站车返回到中转服务站,换乘环保车赴【长白瀑布】,车程约10分钟,步行约20分钟到达长白冰雪瀑布底部近距离观看、摄影,参观【聚龙温泉群】,周围一片白雪,中间却热气腾腾,甚是美丽,游览30分钟,步行20分钟返回瀑布停车场。



13:00 乘环保车赴《雪山飞狐》拍摄影地【小天池】!游览约30分钟,游玩后到休息室吃午饭,午饭自备干粮,休息室可以泡面,10元一桶,还算划算!
14:30 参观小天池对面的景点【绿渊潭】,游览约30分钟
15:00 乘车赴【地下森林】20分钟车程,由于火山运动断裂凹陷形成的谷底森林,地壳断层清晰可见,非常壮观。
16:20 集合乘环保车20分钟左右抵达山门,后乘车约0.5小时赴二道镇。
17:20抵达酒店,晚上【免费泡温泉】哦。



小贴士:
1、长白山景区内没什么吃的,而且价格较高,有泡面,火腿肠,温泉鸡蛋、快餐等,可以自己提前准备点零食,以备不时之需。
2、温泉内拍照时一定要注意,照相时尽量不要照到其它人,以免引起不必要的争执,泡温泉请自备泳衣。
3、天池不是每天都可能看到,请保持合理期待。



D4 二道白河-雪地漂流-滑雪(30KM,车程约1小时)-二道白河高铁站(长白山站)(30KM,车程约1小时)
餐:早
住:无

06:00  打包餐包或漂流结束返回酒店吃早餐。
06:30  抵达【雪地漂流】,当气温达到零下二三十度时,万物都被白雪冰凌覆盖,而航线上只有一条温泉河流静静流淌。漂流在雪林之中,看着两岸雾凇树挂(视天气情况),一派“船在水上漂,人在林中游”的意境。


10:00  换上我们提供的雪鞋、雪板、雪杖等滑雪用具,开始我们刺激的【滑雪】体验。当您从山坡平稳的滑下来的那一刹那,瞬间有了征服大自然的感觉!
15:00  抵达二道白河高铁站(长白山站),今天我们此次活动就接近尾声了,吃完午饭,我们就要相互拥抱告别了。让我们互相留下联系方式,一份祝福、一份牵挂、一封邮件、一个电话,旅行不仅给我们留下了美丽难忘的景色,也结交了很多深厚的友谊,期待下次有你的旅行,此次行程圆满结束!


小贴士:
1、 漂流时请留意手机需要放置有密封效果的口袋,或者深一些口袋中,以免掉入水中,雾凇是特定天气条件下产生,请保持合理期待。目前旅游人数较多,漂流的时候能会出现排队1-2小时的情况,请做好准备。
2、滑雪不包含头盔,雪镜、手套等,可提前准备或者当地租赁。



活动排期:
(报名前请与客服确定好位置,位置比较紧张,建议提前15天以上报名)
第01期:2024-11-16号—2024-11-19号
第02期:2024-11-18号—2024-11-21号
第03期:2024-11-20号—2024-11-23号
第04期:2024-11-23号—2024-11-26号
第05期:2024-11-25号—2024-11-28号
第06期:2024-11-27号—2024-11-30号 
第01-06期为优惠团期,成人2199元/人,儿童1299元/人  

第07期:2024-11-30号—2024-12-03号   
第08期:2024-12-04号—2024-12-07号
第09期:2024-12-07号—2024-12-10号
第10期:2024-12-09号—2024-12-12号
第11期:2024-12-11号—2024-12-14号
第12期:2024-12-14号—2024-12-17号
第13期:2024-12-16号—2024-12-19号
第14期:2024-12-18号—2024-12-21号
第15期:2024-12-21号—2024-12-24号
第07-15期为正价团期,成人2599元/人,儿童1499元/人

第16期:2024-12-23号—2024-12-26号
第17期:2024-12-25号—2024-12-28号
第18期:2024-12-28号—2024-12-31号
第19期:2024-12-30号—2025-01-02号
第20期:2025-01-01号—2025-01-04号
第16-20期为节日团期,成人3299元/人,儿童1699元/人

第21期:2025-01-04号—2025-01-07号
第22期:2025-01-06号—2025-01-09号
第23期:2025-01-08号—2025-01-11号
第24期:2025-01-11号—2025-01-14号
第25期:2025-01-13号—2025-01-16号
第26期:2025-01-15号—2025-01-18号
第27期:2025-01-18号—2025-01-21号
第28期:2025-01-20号—2025-01-23号
第29期:2025-01-22号—2025-01-25号
第21-29期为正价团期,成人2599元/人,儿童1499元/人

第30期:2025-01-25号—2025-01-28号
第31期:2025-01-27号—2025-01-30号
第32期:2025-01-29号—2025-02-01号
第33期:2025-01-30号—2025-02-02号
第34期:2025-01-31号—2025-02-03号
第35期:2025-02-01号—2025-02-04号
第36期:2025-02-02号—2025-02-05号
第37期:2025-02-03号—2025-02-06号
第38期:2025-02-04号—2025-02-07号
第30-38期为节日团期,成人3299元/人,儿童1699元/人

第39期:2025-02-05号—2025-02-08号
第40期:2025-02-08号—2025-02-11号
第41期:2025-02-10号—2025-02-13号
第42期:2025-02-12号—2025-02-15号
第43期:2025-02-15号—2025-02-18号
第44期:2025-02-17号—2025-02-20号
第45期:2025-02-19号—2025-02-22号
第46期:2025-02-22号—2025-02-25号
第47期:2025-02-24号—2025-02-27号
第48期:2025-02-26号—2025-03-01号
第39-48期为正价团期,成人2599元/人,儿童1499元/人


优惠团期:

成人2199元/人,儿童1299元/人(共6期)

11月:16日、18日、20日、23日、25日、27日

(1.2米以下为儿童,含车位费、二道白河滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐,不含酒店住宿、不含雪地漂流,超高但未满12周岁需补门票318元+温泉176元+早餐费124元,如需占床补400元床位费含早餐含温泉)


升级轻奢版补差价650元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考王朝圣地或同级

升级天花板补差价1450元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考皇冠假日/蓝景生态或同级


正价团期:

成人2599元/人,儿童1499元/人(共28期)

11月:30日

12月:4日、7日、9日、11日、14日、16日、18日、21日

1月:4日、6日、8日、11日、13日、15日、18日、20日、22日

2月:5日、8日、10日、12日、15日、17日、19日、22日、24日、26日

(1.2米以下为儿童,含车位费、二道白河滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐,不含酒店住宿、不含雪地漂流,超高但未满12周岁需补门票318元+温泉176元+早餐费124元,如需占床补620元床位费含早餐含温泉)


升级轻奢版补差价600元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考王朝圣地或同级

升级天花板补差价1800元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考皇冠假日/蓝景生态或同级


春节团期:

成人3299元/人,儿童1699元/人(共14期)

12月: 23日、25日、28日、30日

1月:1日、25日、27日、29日、30日、31日、

2月:1日、2日、3日、4日

(1.2米以下为儿童,含车位费、二道白河滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐,不含酒店住宿、不含雪地漂流,超高但未满12周岁需补门票318元+温泉176元+早餐费124元,如需占床补1120元床位费含早餐含温泉)


升级轻奢版补差价650元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考王朝圣地或同级

升级天花板补差价3900元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考皇冠假日/蓝景生态或同级

备注:升级酒店差价、升级后儿童早餐费用和温泉费用,以客服回复为准


 私家团活动价格 

2人起天天发团,司机兼管家,赠送机

优惠团期:11月1-27日、3月


2人

3-4人

5-6人

7-12人

成人

2999元/人

2599元/人

2299元/人

2199元/人

儿童

2099元/人

1699元/人

1399元/人

1299元/人

1.2米以下为儿童,含车位费、二道白河滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐,不含酒店住宿、不含雪地漂流,超高但未满12周岁需补门票318元+温泉176元+早餐费124元,如需占床补400元床位费含早餐含温泉


升级轻奢版补差价650元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考王朝圣地或同级

升级天花板补差价1450元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考皇冠假日/蓝景生态或同级

备注:升级酒店差价、升级后儿童早餐费用和温泉费用,以客服回复为准

正价团期:

11月28日-12月21日、1月2-24日、2月5-29日

(不含圣诞节、元旦、春节)


2人

3-4人

5-6人

7-12人

成人

3699元/人

3199元/人

2899元/人

2599元/人

儿童

2599元/人

2099元/人

1799元/人

1499元/人

1.2米以下为儿童,含车位费、二道白河滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐,不含酒店住宿、不含雪地漂流,超高但未满12周岁需补门票318元+温泉176元+早餐费124元,如需占床补620元床位费含早餐含温泉


升级轻奢版补差价600元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考王朝圣地或同级

升级天花板补差价1800元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考皇冠假日/蓝景生态或同级

备注:升级酒店差价、升级后儿童早餐费用和温泉费用,以客服回复为准

圣诞节、元旦、春节团期:

12月22日-1月1日、1月25日-2月4日


2人

3-4人

5-6人

7-12人

成人

4499元/人

3899元/人

3599元/人

3299元/人

儿童

2899元/人

2299元/人

1999元/人

1699元/人

1.2米以下为儿童,含车位费、二道白河滑雪、赠送项目、保险、免门票、免早餐,不含酒店住宿、不含雪地漂流,超高但未满12周岁需补门票318元+温泉176元+早餐费124元,如需占床补1120元床位费含早餐含温泉


升级轻奢版补差价650元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考王朝圣地或同级

升级天花板补差价3900元/人

延吉参考卡伊洛斯/红菊或同级

二道白河参考皇冠假日/蓝景生态或同级

备注:升级酒店差价、升级后儿童早餐费用和温泉费用,以客服回复为准

费用说明

费用包含:

1、住宿:二道白河四钻酒店双标间2晚,延吉四钻酒店1晚;

备注:东北经济较为落后,酒店较南方酒店略差,敬请谅解。

2、用餐:包含3顿早餐;

3、用车:

2-3人用国产suv(以哈佛、现代、捷达、奇瑞、jeep等国产车为主);

4-6人用7-9座商务车(以瑞丰、大通、别克、福特、星锐、江淮等为主);

7-12人用15-22座车; 

4、门票:雪岭门票、长白山门票+往返环保车+区间车+倒站车、雪地漂流门票、民俗园门票;

5、保险:50万元保额旅行社责任险、34万元保额旅行意外保险。

6、司机兼管家,帮助大家购买门票,给团友游玩建议,无法进入景区和提供专业讲解等服务,敬请谅解;


费用不含:

1、往返大交通,建议提前15天以上在网上预定会比较便宜;

2、除早餐,其他正餐大家AA聚餐或自行品尝当地美食,一顿饭40-50元足以。

3、单房差:单人报名全程默认安排拼房,不收单房差,如需单住需自补单房差(1大1小报名必需补房差)。

4、如需领队/导游服务需另付费,具体费用请咨询客服。

5、此行程报价不含税票,如需开具发票请另行补税点;


赠送项目:

1、赠送两次长白山温泉体验(1.2米以下儿童和占床赠送,超高不占床不赠送)。

2、赠送雪地摩托1次;

3、赠送网红驯鹿参观;

4、赠送滑雪2小时1次(含雪鞋、雪板、雪仗)

5、赠送24小时接飞机/接站1次。

所有赠送项目,不体验不退费用。


退改规则:

行程前7日至4日,支付旅游费用总额30%的违约金。

行程前3日至1日,支付旅游费用总额50%的违约金。

行程开始当日,支付旅游费用总额80%的违约金。



如何报名:
扫描以下二维码添加客服咨询报名;

注意事项
预订须知:
1、请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,我社不承担任何责任。
2、18岁以下未成年人需要至少一名18-59周岁直系家属全程陪同。
3、65周岁(含)以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游,无心脑血管疾病、未做过大手术,签订免责协议,并有18-59周岁直系家属全程陪同出行,75周岁及以上老年人不可报名。
4、本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得客人同意的前提下,领队、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。
5、出游过程中,如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,领队经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点,或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用,退费不以景区挂牌价为准,敬请谅解。
6、如遇路况原因等突发情况需要变更各集合时间的,届时以导游或随车人员公布为准。
7、行程中的赠送项目,如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的,费用不退,敬请谅解。
8、团队行程中,非自由活动期间,如您选择中途离团,未完成部分将被视为您自行放弃,仅退还未产生的门票费用。
9、持老年证、军官证、军残证、残疾证、学生证、导游证等优惠证件按成人报名的驴友可享受景区门票优惠政策,具体以出行当日景区公布政策为准。请具备条件的驴友携带好相关证件,届时由导游统一安排,按打包行程中客人已享的优惠价格,现场退还差价。

冬季旅游注意事项:
1、气温:11月下旬到次年2月末为最冷季节,气温普遍零下20度-零下32度。
2、穿戴:上身建议穿保暖内衣+毛衣+贴身薄羽绒服+厚羽绒服,外套厚羽绒服最好中长款羽绒服或厚的冲锋衣,且要宽松。
下身建议穿秋裤+羽绒裤+防寒冲锋裤(加绒的)。帽子要带毛线织的厚冒子或雷锋帽,特别好,能盖住额头,再扣上羽绒服帽子,很保暖。围脖和口罩、手套是必须的,都要厚的。鞋子可以买底纹深的厚的登山鞋,要比平常穿的鞋子大一码,防滑又保暖,平底的雪地鞋南方人不适合穿,很容易摔倒。袜子买厚的棉袜子。
3、护肤:要带些油性较大的香脂类护肤用品、润肤霜、润唇膏,多喝开水或多吃一些水果,防止皮肤粗糙、干裂。
4、护眼:准备太阳镜或雪镜,因雪反光会刺眼,看时间长容易造成雪盲,看不见东西,所以需要防止雪地反射光刺眼,伤眼;
5、防滑:冬季北方路多有冰雪,路面较滑,在冰雪地面上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。遇到冰路面的时候可以鞋底拖地趟着走,避免摔倒。重心不稳的童鞋建议买个冰爪套在鞋子上就安全多了。
6、饮食:东北的团队餐饮味道偏重,一般以黑,咸和粘为主,口味略有不同,但一定会吃饱。
7、防冻:在寒冷的条件下,电池的能效会有不同程度的降低,手机或相机也会由于电力不足容易失灵,尤其是数码相机更怕冻,因此,在户外拍摄完后,要及时将相机放进外衣里面保暖,用时再拿出来,一定要多备些电池。
8、药品:东北地区室内因有暖气,固室内外温差较大,冷热交替,出门旅游要准备治疗伤风感冒类的药品。
9、活动:冬天在户外进行活动时,尽量把戒指、耳环、项链等首饰摘掉,如果掉入雪中在寻找犹如大海捞针,注意裸露在外的皮肤保暖,而且有冻伤后不要用热水去敷,应用雪或冷水缓解,然后涂抹冻伤膏。
10、预防感冒:冬季,东北地区室内外温差较大,因此外出时要穿好外套,扣好扣子或拉上拉练,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开或脱下,使寒气散放出来。在室外活动,出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。
11、出发前请带好相关证件,身份证、军官证、士兵证、学生证、残疾证等,产生优惠票差价现退,儿童无身份证请带户口本原件。

安全常识:
1、在积雪较厚的户外进行活动时,请一定听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外,在山里有很多地方积雪可以达到2米深,所以没有脚印的地方尽量不要踩,很容易陷进雪坑,就像沼泽一样进去就不一定能出来了,进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导。
2、小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要携带大量财物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。
3、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。

相机的使用与保养:
1、电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复效能,所以建议多带几只备用电池,放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。
2、外出拍照时,照相机袋子要挂在脖子上,相机放在外衣里面保温,用完后马上放入怀里,这样相机便不会因寒冷失灵。
3、从寒冷的室外进入室内,冷冻已久的相机上会泛出水珠,再到室外便会冻结内部零件,从而影响相机的寿命,最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋,在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后,放进挎包里再带入室内,二小时以后再打开,这样相机便不会泛出水珠来。

滑雪注意事项:
1、检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2、滑雪基本姿势:双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施:当滑雪摔倒时, 应迅速扔掉雪杖,双手环抱在胸前,以防止用手下意识撑地,用臀部向两侧摔倒,一定不要企图用“向后坐”的方法让自己停下来。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5、滑雪时“最好轻装上阵”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6、最好带雪镜或墨镜滑雪,能有效防止雪盲。
7、60周岁及以上人群受伤概率较高,不建议滑雪。

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